Menjaga saluran cerna begitu penting terutama untuk anak-anak. Bagi anak-anak, hal ini terasa sangatlah penting karena menentukan seberapa baik proses tumbuh kembang yang dijalaninya. Untuk itu, para orang tua perlu peduli terhadap kesehatan sistem pencernaan sang anak dengan memberikan makanan yang berkualitas.

Buah-buahan merupakan makanan yang baik untuk menjaga saluran cerna disamping memberikan Obat sembelit dan susah bab. Tapi, buah apa sajakah yang baik untuk dikonsumsi khususnya untuk saluran pencernaan?

Sebelum lanjut, kunjungi dulu laman berikut www.guesehat.com/mengatasi-gangguan-pencernaan-pada-bayi ya

Delima

 

Kandungan serat yang begitu kaya di dalam buah delima jadi alasan mengapa buah yang satu sangat baik untuk tubuh kita. Mengonsumsi buah delima secara rutin dapat membantu sistem pencernaan tubuh agar menjadi lebih lancar.

Tak hanya itu, buah delima juga dipercaya mampu menjaga kesehatan lambung serta mengatasi berbagai masalah pencernaan dalam tubuh kita. Dengan demikian, Anda bisa menjaga penyerapan nutrisi ke dalam tubuh dengan rajin mengonsumsi buah delima.

Mangga


Disamping itu, buah mangga juga merupakan buah yang lezat karena memiliki daging yang manis atau asam dan yang terpenting punya manfaat yang baik bagi tubuh manusia.
Mangga merupakan salah satu buah yang bisa membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh kita.

Didalam buah mangga, terdapat kandungan vitamin C dan serat yang cukup tinggi sehingga menjadikannya buah yang sangat baik bagi sistme pencernaan tubuh manusia. Buah mangga bisa dikonsumsi dengan cara dimakan langsung setelah kulitnya dikupas atau dijadikan jus agar lebih mudah dikonsumsi.

Rutin mengonsumsi buah-buahan diatas merupakan cara yang alami dan baik untuk menjaga sistem pencernaan. Disamping itu, selalulah berjaga-jaga dengan menyimpan obat-obatan lacidofil untukdiare di rumah dan rutin membaca info kesehatan terkini dari sumber gue sehat. Semoga bermanfaat.

Buah mangga merupakan salah satu buah yang paling banyak dijumpai disekitarnya. Tidak hanya buahnya, pohon mangga sekalipun sangat mudah dijumpai karena mudah ditanam dan cocok dengan iklim Indonesia.

Pernahkah Anda mendengar buah delima atau setidaknya melihat buah yang satu ini? Buah delima mungkin bukanlah buah yang seringkali kita jumpai di pasar atau toko buah terdekat ya. Tapi, buah yang satu ini merupakan buah yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Karena, kandungan nutrisi yang dimilikinya mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh manusia.
Latest
Next Post

0 comments: